مساحة إعلانية

4 أسرار لتجاوز المواقف الصعبة والأيام السيئة

التجربة الإنسانية مليئة بالحب والعاطفة والإبداع والفرح والتواصل والرحمة والضحك واللحظات الجميلة، لكن نظراً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أكتوبر 2022

10 أسئلة قوية وإجابات عملية

لقد تلقيت منذ فترة بريداً إلكترونياً من إحدى قرَّائي يحوي 10 أسئلة قوية أرادت مني الإجابة عنها، لم يحتوي البريد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 أكتوبر 2022

التوتر وتأثيره على الجهاز المناعي

هل فكرت يوماً بوجود علاقة بين سهولة وقوعك فريسة للأمراض وبين صحتك النفسية؟ وهل تعلم أنَّ القلق الذي تشعر به ينهش روحك لا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 أكتوبر 2022
مساحة إعلانية

أهمية اتخاذ الخيارات الشجاعة

إذا كنت تريد أن تكون أكثر شَجاعة، فعليك اتخاذ خيارات شُجاعة؛ قد يبدو الأمر بسيطاً جداً، لكن كيف ستعرف ما هي الخيارات التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أكتوبر 2022

10 أمور تذكرك بقضاء وقت أكثر مع الأشخاص المناسبين

أخبرتني أمي عندما كنت صغيراً أنَّ: "شخصية الإنسان تتأثَّر بمن يقضي معهم وقته، فاحترم ذلك، واحترم نفسك"، لكن لم أُدرك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أكتوبر 2022

كيف تفهم شخصيتك بشكل أعمق؟

من الرائع أن يكون لديك أهداف؛ إذ يحتاج كل شخص إلى أشياء في الحياة لتحقيقها، لكن هل من الضروري أن نسعى باستمرار إلى الكمال .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أكتوبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

4 أمور عليك التخلي عنها لتتمتع بالحرية الشخصية

الحرية الشخصية الحقيقية هي أن تعيش على طبيعتك، وتفعل ما تريد، وتقضي الوقت مع مَن تحب، وهذا حلمٌ بعيد المنال بالنسبة إلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أكتوبر 2022

أهمية تحديد أهداف ذكية وكيفية تحسينها

لا غِنى عن أهمية الأهداف في حياتك إن أردتَ تحقيق إنجازات عظيمة؛ ولكنَّ الأهداف في حدِّ ذاتها ليست كافية؛ بل ينبغي أن تكون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 5 أكتوبر 2022

كيف أطور مهاراتي الإبداعية؟

لكل إنسان فينا قوة خفية كامنة فيه، هي قوة إبداعية قد تظهر مبكراً وقد نستغرق وقتاً طويلاً في اكتشافها. للأهل دور كبير في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 5 أكتوبر 2022
مساحة إعلانية

كيف تتوقف عن التشتُّت الشديد؟

توجد فكرة في الفلسفة الشرقية والغربية مفادها أنَّنا يجب أن نتعلَّم كيفية الاستمتاع باللحظة الحالية دون تشتيت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أكتوبر 2022

أمثلة على مهارات الذكاء العاطفي في العلاقات والعمل والحياة

لا يمكن أن نتجاهل مدى انتشار مصطلح الذكاء العاطفي بيننا في هذه الأيام، وهذا ليس غريباً طالما أنَّ الذكاء العاطفي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 4 أكتوبر 2022

أهمية الالتزام بالعمل وليس بالمعتقدات

إنَّ أحد الأنماط المتعلقة بالعمل والحياة هو إيقاع التفكير والعمل؛ فالفِرَق والشركات التي تبدل بصورة تكيُّفية بين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أكتوبر 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية